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Tout ce dont vous avez besoin pour comprendre et célébrer votre parcours fitness
Analyses professionnelles
Débloquez une suite d'analyse qui tient dans votre poche. Comparez vos entraînements côte à côte, visualisez les tendances annuelles et suivez la cadence et la longueur de foulée.
Tableau de bord interactif
Accédez à un tableau de bord entièrement interactif qui relie vos mouvements quotidiens à votre bien-être général. Suivez votre régularité avec des graphiques de contribution et des compteurs de séries.
Chronologie
Vivez votre historique fitness comme un récit continu. Parcourez une chronologie visuelle riche qui entrelace vos activités avec vos souvenirs.
Mes lieux
Visualisez votre historique d'entraînement sur une carte, regroupé par ville et pays. Découvrez tous les endroits où votre parcours fitness vous a emmené dans le monde.
Favoris et tags
Organisez votre entraînement avec des tags personnalisés comme « Intervalles », « Récupération » ou « Jour de course ». Marquez vos meilleures séances d'un cœur pour créer une collection de performances exceptionnelles.
Records personnels
Nous détectons automatiquement les records personnels et les affichons avec vos photos et notes. Gardez vos victoires préférées au premier plan dans votre Vitrine des Trophées.
Comparaison d'entraînements
Comparez plusieurs entraînements côte à côte (jusqu'à 10) pour voir votre progression. Analysez l'allure, la fréquence cardiaque, l'altitude et plus encore pour comprendre l'évolution de vos performances.
Parcours Coloré
Visualisez vos parcours d'entraînement comme jamais auparavant. Colorez votre chemin par allure, dénivelé, cadence ou longueur de foulée pour voir instantanément où vous avez le plus poussé.
Célébrer les Records
Chaque record personnel mérite d'être reconnu. Lorsque vous battez un nouveau PR, célébrez ce moment avec de magnifiques visuels qui capturent votre réussite.
Widgets
Gardez vos données fitness au premier plan avec de magnifiques widgets. Suivez vos pas, calories, progression et métriques corporelles en un coup d'œil—sans ouvrir l'app.
Métriques de Santé
Surveillez toutes vos métriques de santé essentielles—des pas et calories à la fréquence cardiaque, VO2 max, sommeil et plus—en un coup d'œil. Comparez vos tendances à vos références personnelles.
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Ce que disent les utilisateurs
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Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur Histoire Fitness
Histoire Fitness ne suit pas directement les entraînements—votre Apple Watch et iPhone le font déjà parfaitement ! Vos appareils collectent en permanence les données d'entraînement et les métriques corporelles, stockant tout dans Apple Santé. Accordez simplement à l'application un accès en lecture seule, et nous transformerons toutes ces données en rapports magnifiques, analyses perspicaces et insights exploitables.
Toutes vos données personnelles—notes, photos, tags, évaluations et favoris—sont stockées en toute sécurité dans le stockage local de votre appareil et votre compte iCloud personnel. Vos données se synchronisent parfaitement sur tous vos appareils Apple. Même si vous supprimez l'application, vos données restent en sécurité dans iCloud et seront restaurées lors de la réinstallation.
Histoire Fitness présente une vue complète de vos données de santé : pas quotidiens, calories actives, VO2 max, zones de fréquence cardiaque, niveaux d'oxygène sanguin, température du poignet, poids, masse maigre, pourcentage de graisse corporelle, IMC, fréquence respiratoire et analyse détaillée du sommeil. Tout ce dont vous avez besoin pour comprendre les performances de votre corps.
Histoire Fitness prend en charge tous les types d'entraînement suivis par Apple Watch—plus de 80 activités ! Cela inclut les activités populaires comme la course, le vélo, la natation, le HIIT, le yoga et la musculation, ainsi que des activités spécialisées comme le pickleball, l'escalade, les arts martiaux, le ski, la danse et bien d'autres. Si votre Apple Watch peut le suivre, Histoire Fitness peut le visualiser.
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