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Tutto ciò di cui hai bisogno per capire e celebrare il tuo viaggio fitness
Analisi professionali
Sblocca una suite di analisi che sta in tasca. Confronta gli allenamenti fianco a fianco, visualizza le tendenze annuali e traccia cadenza e lunghezza del passo.
Dashboard interattiva
Accedi a una dashboard completamente interattiva che collega il tuo movimento quotidiano al tuo benessere generale. Traccia la costanza con grafici di contribuzione e contatori di serie.
Timeline
Vivi la tua storia fitness come una narrazione continua. Scorri una ricca timeline visiva che intreccia le tue attività con i tuoi ricordi.
I miei luoghi
Visualizza la cronologia dei tuoi allenamenti su una mappa, raggruppati per città e paese. Scopri dove ti ha portato il tuo viaggio fitness in tutto il mondo.
Preferiti e tag
Organizza il tuo allenamento con tag personalizzati come "Intervalli", "Recupero" o "Giorno di gara". Segna le tue migliori sessioni con un cuore per creare una collezione di prestazioni eccezionali.
Record personali
Rileviamo automaticamente i record personali e li mostriamo con le tue foto e note. Mantieni le tue vittorie preferite in primo piano nella tua Bacheca dei Trofei.
Confronto allenamenti
Confronta più allenamenti fianco a fianco (fino a 10) per vedere i tuoi progressi. Analizza ritmo, frequenza cardiaca, altitudine e altro per capire come si è evoluta la tua prestazione nel tempo.
Percorso Colorato
Visualizza i tuoi percorsi di allenamento come mai prima d'ora. Colora il tuo percorso per ritmo, dislivello, cadenza o lunghezza del passo per vedere istantaneamente dove hai spinto di più.
Celebrare i Record
Ogni record personale merita riconoscimento. Quando superi un nuovo PR, celebra il momento con splendide visualizzazioni che catturano il tuo traguardo.
Widget
Tieni i tuoi dati fitness sempre in vista con bellissimi widget. Monitora passi, calorie, progressi e metriche corporee a colpo d'occhio—senza aprire l'app.
Metriche di Salute
Monitora tutte le tue metriche di salute essenziali—da passi e calorie a frequenza cardiaca, VO2 max, sonno e oltre—a colpo d'occhio. Confronta le tue tendenze con i benchmark personali.
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Domande Frequenti
Tutto quello che devi sapere su Storia Fitness
Storia Fitness non traccia gli allenamenti direttamente—il tuo Apple Watch e iPhone lo fanno già perfettamente! I tuoi dispositivi raccolgono continuamente dati di allenamento e metriche corporee, memorizzando tutto in Apple Salute. Basta concedere all'app l'accesso in sola lettura, e trasformeremo tutti quei dati in report straordinari, analisi approfondite e insight utili.
Tutti i tuoi dati personali—note, foto, tag, valutazioni e preferiti—sono archiviati in modo sicuro nello storage locale del tuo dispositivo e nel tuo account iCloud personale. I tuoi dati si sincronizzano perfettamente su tutti i tuoi dispositivi Apple. Anche se elimini l'app, i tuoi dati rimangono al sicuro in iCloud e verranno ripristinati quando reinstalli.
Storia Fitness presenta una visione completa dei tuoi dati sulla salute: passi giornalieri, calorie attive, VO2 max, zone di frequenza cardiaca, livelli di ossigeno nel sangue, temperatura del polso, peso, massa magra, percentuale di grasso corporeo, BMI, frequenza respiratoria e analisi dettagliata del sonno. Tutto ciò che ti serve per capire le prestazioni del tuo corpo.
Storia Fitness supporta tutti i tipi di allenamento tracciati da Apple Watch—oltre 80 attività! Include attività popolari come corsa, ciclismo, nuoto, HIIT, yoga e allenamento con i pesi, oltre ad attività specializzate come pickleball, arrampicata, arti marziali, sci, danza e molte altre. Se il tuo Apple Watch può tracciarlo, Storia Fitness può visualizzarlo.
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