あなたのフィットネスジャーニーを美しく可視化

フィットネスストーリー自体はワークアウトを直接追跡しません—Apple Watch と iPhone がすでに完璧にそれを行っています！デバイスはワークアウトデータと体のメトリクスを継続的に収集し、すべてを Apple ヘルスケアに保存します。アプリに読み取り専用アクセスを許可するだけで、すべてのデータを美しいレポート、洞察力のある分析、実用的なインサイトに変換します。

追加したすべての個人データ—メモ、写真、タグ、評価、お気に入り—はデバイスのローカルストレージと個人の iCloud アカウントに安全に保存されます。データはすべての Apple デバイス間でシームレスに同期されます。アプリを削除しても、データは iCloud に安全に保持され、再インストール時に復元されます。

フィットネスストーリーは健康データを包括的に表示します：毎日の歩数、アクティブカロリー、VO2 max、心拍数ゾーン、血中酸素レベル、手首温度、体重、除脂肪体重、体脂肪率、BMI、呼吸数、詳細な睡眠分析。体のパフォーマンスを理解するために必要なすべてが揃っています。

フィットネスストーリーは Apple Watch が追跡するすべてのワークアウトタイプをサポートしています—80 種類以上！ランニング、サイクリング、水泳、HIIT、ヨガ、筋力トレーニングなどの人気アクティビティに加え、ピックルボール、クライミング、武道、スキー、ダンスなどの専門的なアクティビティも含まれます。Apple Watch が追跡できるものは、フィットネスストーリーで可視化できます。