Sua jornada fitness, lindamente visualizada
Transforme seus dados do Apple Watch e Saúde em uma jornada bela e perspicaz. Acompanhe corrida, ciclismo, natação e todos os treinos. Analise tendências, recordes e celebre cada vitória.
Recursos poderosos
Tudo o que você precisa para entender e celebrar sua jornada fitness
Análises profissionais
Desbloqueie um conjunto de análises que cabe no seu bolso. Compare treinos lado a lado, visualize tendências anuais e acompanhe cadência e comprimento da passada. Incluindo gráficos de referência de caixa e bigodes que revelam sua mediana, quartis e valores atípicos para cada esporte.
Painel interativo
Acesse um painel totalmente interativo que conecta seu movimento diário ao seu bem-estar geral. Acompanhe sua consistência com gráficos de contribuição e contadores de sequência.
Linha do tempo
Experimente seu histórico fitness como uma narrativa contínua. Role por uma rica linha do tempo visual que entrelaça suas atividades com suas memórias.
Meus locais
Visualize seu histórico de treinos em um mapa, agrupado por cidade e país. Veja por onde sua jornada fitness te levou ao redor do mundo.
Favoritos e tags
Organize seu treinamento com tags personalizadas como "Intervalos", "Recuperação" ou "Dia de corrida". Marque suas melhores sessões com um coração para criar uma coleção de desempenhos excepcionais.
Recordes pessoais
Detectamos automaticamente recordes pessoais e os exibimos com suas fotos e notas. Mantenha suas vitórias favoritas em destaque na sua Vitrine de Troféus.
Comparação de treinos
Compare vários treinos lado a lado (até 10) para ver seu progresso. Analise ritmo, frequência cardíaca, elevação e mais para entender como seu desempenho evoluiu ao longo do tempo.
Rota Colorida
Visualize suas rotas de treino como nunca antes. Colora seu caminho por ritmo, elevação, cadência ou comprimento da passada para ver instantaneamente onde você se esforçou mais.
Celebrar Recordes
Todo recorde pessoal merece reconhecimento. Quando você quebrar um novo PR, celebre o momento com belos visuais que capturam sua conquista.
Widgets
Mantenha seus dados fitness sempre visíveis com belos widgets. Acompanhe passos, calorias, progresso e métricas corporais de relance—sem abrir o app.
Métricas de Saúde
Monitore todas as suas métricas de saúde essenciais—de passos e calorias a frequência cardíaca, VO2 max, sono e mais—de relance. Compare suas tendências com referências pessoais.
Desafios diários
Enfrente desafios rastreados automaticamente — Corrida de 3K, 10K Passos, 10K de Bike e Treino de 45 Minutos — em níveis de 1, 3 e 7 dias. Ganhe medalhas, encha sua Sala de Troféus e celebre cada vitória.
Cartões compartilháveis
Transforme qualquer treino, recorde ou desafio em um lindo cartão para compartilhar. Escolha entre 15 temas de cor e alterne entre os estilos Gradiente e Claro para combinar com seu estilo.
Exporte tudo
Exporte todo o seu histórico — ou qualquer intervalo de datas — para CSV ou JSON, com dados de parciais, métricas corporais e metadados do treino. Seus dados são sempre seus.
Veja em ação
Design bonito encontra funcionalidade poderosa
O que os usuários dizem
Junte-se a milhares de entusiastas do fitness que amam o Fitness Story
"Este app fornece tendências de fitness maravilhosas que a Apple não consegue oferecer de outra forma. O layout é lindo com um estilo Apple."
"Finalmente um app de fitness que transforma dados brutos em visuais que realmente me motivam. Adoro o rastreamento de recordes pessoais e a comparação ano a ano!"
"Este app me dá insights que nem o Strava nem o app Saúde conseguiram fornecer. Se você gosta de fitness, precisa experimentar!"
Comece sua Fitness Story hoje
Download gratuito com upgrade Pro opcional para recursos avançados. Seus dados permanecem privados no seu dispositivo.
Perguntas Frequentes
Tudo o que você precisa saber sobre o História Fitness
O História Fitness não rastreia treinos diretamente—seu Apple Watch e iPhone já fazem isso perfeitamente! Seus dispositivos coletam continuamente dados de treino e métricas corporais, armazenando tudo no Apple Saúde. Basta conceder ao app acesso somente leitura, e transformaremos todos esses dados em relatórios impressionantes, análises perspicazes e insights acionáveis.
Todos os seus dados pessoais—notas, fotos, tags, avaliações e favoritos—são armazenados com segurança no armazenamento local do seu dispositivo e na sua conta pessoal do iCloud. Seus dados sincronizam perfeitamente em todos os seus dispositivos Apple. Mesmo se você excluir o app, seus dados permanecem seguros no iCloud e serão restaurados quando reinstalar.
O História Fitness apresenta uma visão abrangente dos seus dados de saúde: passos diários, calorias ativas, VO2 máx, zonas de frequência cardíaca, níveis de oxigênio no sangue, temperatura do pulso, peso, massa magra, percentual de gordura corporal, IMC, frequência respiratória e análise detalhada do sono. Tudo o que você precisa para entender o desempenho do seu corpo.
O História Fitness suporta todos os tipos de treino que o Apple Watch rastreia—mais de 80 atividades! Isso inclui atividades populares como corrida, ciclismo, natação, HIIT, yoga e musculação, além de atividades especializadas como pickleball, escalada, artes marciais, esqui, dança e muito mais. Se seu Apple Watch pode rastrear, o História Fitness pode visualizar.
Os desafios são metas de fitness integradas — uma corrida de 3K, 10.000 passos, um percurso de 10K de bike ou um treino de 45 minutos — rastreadas automaticamente a partir dos seus dados do Apple Saúde em níveis de 1, 3 e 7 dias. Conclua-os para ganhar medalhas e montar sua Sala de Troféus.
Sim. Exporte todo o seu histórico, ou qualquer intervalo de datas personalizado, para CSV ou JSON — incluindo dados completos de parciais, métricas corporais e metadados do treino. Você também pode exportar uma comparação de treinos para analisar nas suas próprias ferramentas.
O Fitness Story é gratuito para baixar e usar. Um upgrade Pro opcional desbloqueia toda a profundidade de análise, desafios e compartilhamento — sem contas e sem assinaturas necessárias para começar.
O Fitness Story funciona em iPhone e iPad. Ele lê seus dados do Apple Saúde e do Apple Watch com acesso somente leitura — não há contas nem servidores, então tudo permanece no seu dispositivo e no seu iCloud privado.
Sua privacidade importa
O Fitness Story lê seus dados diretamente do Apple Saúde em modo somente leitura. Todos os cálculos e análises acontecem com segurança no seu dispositivo. Seus dados de saúde nunca são enviados para nós ou terceiros.
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