ホッケープレーヤーのための
自動シフト検出

Apple WatchでIce Time Trackアプリを開きます。セッションタイプ（試合、練習、スクリメージ、またはその他）を選択し、タップして開始します。アプリが自動的に氷上とベンチの検出を開始します。

これらはセッションを整理するためのラベルです。試合は公式戦、練習はチーム練習、スクリメージは非公式の試合、その他は一般スケートなどに使います。検出はすべてのタイプで同じように機能します。

いいえ。Apple Watchはすべてを独立して記録します。試合後にデバイスが通信範囲内にあれば、セッションは自動的にiPhoneに同期されます。

「ステップ」は、Apple Watch が加速度センサーを使ってリズミカルな腕の振りパターンを感知したときに検出されます。実際に足が地面に着くのを検出しているわけではなく、動きに伴う腕の動作を認識しています。ホッケーでは、スケーティングのストライドやスティックハンドリングが似た腕の動きを生み出すため、アプリは「ステップ/秒」をアクティブプレーの指標のひとつとして使用しています。

加速度は、加速・減速・方向転換の速さを測定します。Apple Watch の加速度センサーが3軸方向の動きを検出します。急停止、爆発的なスタート、ブレイクアウト時の素早い方向転換はすべて高い加速度として記録されます。一方、ベンチで次のシフトを待っている間は活動が最小限になります。

回転は、どれだけ速くターンやスピンをしているかを測定します。Apple Watchのジャイロスコープがこの動きを検出します。これはホッケーで特に多い動きです。ニュートラルゾーンでのクロスオーバー、ディフェンスでのバックスケーティングへのピボット、チェックからのスピンオフはすべて、特徴的な回転パターンを生み出します。加速度と組み合わせることで、アプリはアクティブなスケーティングと静止状態を区別できます。

アプリは複数のセンサーを組み合わせています。加速度計が動きの強度を検出し、歩数計がスケーティングのストライドを追跡し、GPSが速度を測定します。アクティブにスケーティングしている時、これらのセンサーは高いアクティビティを示します。ベンチに座っている時は、アクティビティが大幅に低下します。

Watchは動きの強度、スケーティングのストライド、GPS速度を読み取ります。これらのセンサーから十分な動きを検出すると、氷上としてマークします。3つすべてが低レベルに下がり、その状態が続くと、ベンチへの移行が始まります。

感度設定は必要な動きの量を制御します：

• 高 — 軽い動きを検出します。シフトが検出されない場合に使用してください。
• 中 — ほとんどのプレーヤーにバランスが取れています。これがデフォルトです。
• 低 — スケーティングとしてカウントするにはより強い動きが必要です。ベンチにいる間に氷上と誤検出される場合に使用してください。

詳細設定では、すべての検出しきい値を完全にコントロールできます。スライダーを調整すると、感度が自動的に「カスタム」に切り替わります。

アイス上トリガー — スケーティングと判定されるには、GPS速度が3秒間しきい値を超えるか、加速度とステップケイデンスの両方が保持時間中にそれぞれのしきい値を超える必要があります。
• 加速度: 0.2–3.0G (デフォルト: 0.2G)
• ステップケイデンス: 0.4–2.0 steps/sec (デフォルト: 0.8)
• GPS速度: 0.5–3.0 m/s (デフォルト: 1.5)
• 保持時間: 1–5 sec (デフォルト: 2s)

ベンチトリガー — ベンチへの移行には、3つの測定値すべてが保持時間中にそれぞれのしきい値を下回る必要があります。
• 加速度: 0.3–1.5G (デフォルト: 0.7G)
• ステップケイデンス: 0.4–1.5 steps/sec (デフォルト: 1.0)
• GPS速度: 0.1–1.0 m/s (デフォルト: 0.5)
• 保持時間: 1–5 sec (デフォルト: 3s)

細かい調整が必要な場合を除き、プリセットレベル（高・中・低）の使用をおすすめします。いつでも「プリセットにリセット」をタップして元に戻せます。

これは「ムーブメントバッファ」です。アプリがベンチに戻ったことを確認するまでの短い待機時間（デフォルト20秒）です。シフト中の短い一時停止がベンチタイムとしてカウントされるのを防ぎます。

ムーブメントバッファは、シフトの誤終了を防ぐ設定可能な遅延（10〜30秒）です。動きが止まると、アプリはこの時間だけ待ってから「ベンチ」とマークします。バッファ中に再び動き始めると、シフトは中断なく継続されます。

ゲームログでは、セッション中のイベント（味方ゴール、相手ゴール、ペナルティ、ピリオド開始）を記録できます。イベントはプレー中にApple Watchから記録でき、iPhoneからも追加できます。スコアと個人統計（マイゴール、マイアシスト、ペナルティ分）は、記録したイベントから算出されます。

いいえ。ゲームログは試合、練習、スクリメージ、その他のすべてのセッションタイプで利用可能です。どのセッションでもゴールやペナルティを記録できます。

はい。ダッシュボードの「最近のセッション」の横にある + ボタンをタップして、手動で試合記録を追加できます。Watchを装着せずに、スコア、対戦相手、ゴール、アシスト、ペナルティ、ピリオド情報を入力できます。試合後のログ記録や分析目的に便利です。

アクティブなセッション中に、画面下部のLOGボタンをタップします。イベントタイプ（味方ゴール、相手ゴール、ペナルティ、またはピリオド開始）を選択し、詳細を入力します。イベントは現在の時刻で記録され、数秒以内にiPhoneに表示されます。

Watch上でセッションがアクティブな間、iPhoneアプリを開いてライブセッションを表示できます。Watchで記録されたイベントはリアルタイムでiPhoneに表示されます。iPhoneから直接イベントを追加または削除することもできます。セッション中にiPhoneで行った編集はWatchには送信されず、Watchは独自のログを表示し続けます。セッション終了時に両方のソースが自動的に統合され、iPhoneで行った変更（追加と削除）が優先されます。

4種類あります: 味方ゴール（オプションで「自分が得点」または「自分がアシスト」をマーク可能）、相手ゴール、ペナルティ（ペナルティの種類、時間、自チームか相手チームかを指定）、ピリオド開始（タイムラインにインターミッションをマーク）。

タイムスタンプを指定せずにイベントを追加した場合、タイムスタンプなしで保存されます。イベントはゲームログに表示され、スコアや統計にカウントされます。iPhoneのセッション詳細ページから、セッション後にいつでも時刻を追加または修正できます。

はい。iPhoneでセッションを開き、イベントをタップして詳細（タイプ、タイムスタンプ、個人の関与（得点/アシスト）、ペナルティ情報など）を編集できます。新しいイベントの追加や既存のイベントの削除も可能です。すべての変更はすぐに保存されます。

セッション中、WatchとiPhoneはそれぞれ独自の記録を保持します。セッションが終了し、WatchからiPhoneに最終データが送信されると、アプリは両方のソースを統合します。iPhone上で削除したイベントは除外され、iPhone上で追加したイベントは含まれ、統合されたリストからスコアが再計算されます。最終結果は1つの統合セッションとして保存されます。

感度は「スケーティング」として登録するのに必要な動きの量を制御します。高感度は軽い動きを検出します（シフトが検出されない場合に適しています）。低感度はより強い動きを必要とします（ベンチ上で誤検出がある場合に適しています）。中はデフォルトで、ほとんどのプレーヤーに適しています。

iPhoneでIce Time Trackアプリを開き、設定に移動して「ムーブメントバッファ」ピッカーを調整します。短いバッファ（10〜15秒）はシフトをより早く終了します。長いバッファ（25〜30秒）はシフト中の短い一時停止に寛容です。

触覚アラートは、ステータスが変化した時にWatchが振動する通知です。氷上に出た時、ベンチに戻った時、両方、または完全にオフに設定できます。Watchを見ずに状況を把握するのに役立ちます。

自動終了は、設定した時間（デフォルト100分）が経過するとセッションを自動的に停止します。手動での終了を忘れた場合にアプリが無期限に動作するのを防ぎ、バッテリーを節約し、データが確実に保存されます。

はい。感度、ムーブメントバッファ、触覚アラートの変更はWatchに同期され、進行中のセッション中にすぐに有効になります。次のセッションを待つ必要はありません。iPhoneで変更してから数秒以内に適用されます。

詳細設定では、各検出しきい値を個別に微調整できます。検出設定のセクションを展開して、アイス上とベンチの両方のトリガーに対して加速度、ステップケイデンス、GPS速度、保持時間を設定します。スライダーを調整すると、感度が自動的に「カスタム」に切り替わります。「プリセットにリセット」で低・中・高のプリセットに戻せます。

有効にすると、アプリはセッションをホッケーワークアウトとして保存します。内容には、時間、アクティブカロリー、心拍数データ（平均と最大）が含まれます。これはアクティビティリングとフィットネス履歴に反映されます。

iPhoneアプリの設定を開き、「Apple Healthに保存」を切り替えます。有効にすると、完了したセッションがワークアウトとして保存されます。無効にすると、データはIce Time Track内にのみ残ります。

Watchがぴったりと装着され、心拍数センサーが肌にしっかり接触していることを確認してください。心拍数はセッション開始後30〜60秒で表示される場合があります。問題が続く場合は、設定 > プライバシー > ヘルスでIce Time Trackに心拍数の読み取り権限があることを確認してください。

両方のデバイスが通信範囲内で接続されている場合、セッションは自動的に同期されます。Watch上でセッションを終了すると、数秒から数分以内にiPhoneに転送されます。iPhoneアプリから手動で同期をトリガーすることもできます。

まず、Watch上でセッションが終了していることを確認してください。両方のアプリを開き、Bluetoothが有効になっていることを確認します。セッションはWatchアプリが開いているとき、または終了直後に同期されます。それでも表示されない場合は、Watchアプリを再度開いて同期をトリガーしてみてください。

はい。iPhoneアプリでセッションリストに移動し、削除したいセッションを左にスワイプして「削除」をタップします。これにより両方のデバイスから削除されます。

設定で検出感度を調整してみてください。シフトが検出されない場合は、感度を高に上げてください。ベンチで誤検出がある場合は、低に下げてください。また、Watchが厚い手袋の上ではなく、手首にしっかり装着されていることを確認してください。

Watchが再起動したりアプリがクラッシュした場合に発生する可能性があります。自動終了が予想より早くトリガーされなかったか確認してください（設定で調整可能）。

WatchとiPhoneのアプリは初期設定を完了するために通信する必要があります。Watchのセットアップ中はiPhoneアプリを開いたままにしてください。画面が続く場合は、両方のアプリを強制終了して再起動してください。問題が続く場合は、iPhoneとWatchの両方のアプリを削除して再インストールしてください。

位置情報（GPS）はスケーティング速度の測定に使用され、氷上にいるかベンチにいるかを正確に検出するのに役立ちます。GPSデータはデバイス上に留まり、どこにもアップロードされません。

モーションセンサー（加速度計とジャイロスコープ）が動きのパターンを検出し、スケーティングと着席を区別します。フィットネスへのアクセスにより歩数を読み取り、検出精度を向上させます。このデータはすべてWatch上で処理されます。

いいえ。すべてのセッションデータ、ヘルスメトリクス、センサー読み取りデータはApple WatchとiPhone上に留まります。外部サーバーにアップロードされることはありません。あなたのデータはあなたのものです。

方法1（Watch上）: 設定 > プライバシーとセキュリティ > 位置情報サービス > Ice Time Trackを開き、「使用中のみ」を選択します。方法2（iPhoneから）: Watchアプリ > プライバシー > 位置情報サービス > Ice Time Trackを開き、アクセスを有効にします。