Upptäck dina träningsinsikter

Sluta gissa. Börja veta. Fitness Story förvandlar dina Apple Hälsa-data till den mest kraftfulla och detaljerade analysen på iOS. Inga konton. Inga servrar. Bara din hela träningsresa, visualiserad.

Oavsett om du spårar sömnfaser, analyserar löpkadens eller jagar ett maratonrekord – detta är allt-i-ett-dashboarden som ditt hårda arbete förtjänar.

Fungerar med alla enheter och appar som synkar till Apple Hälsa — Apple Watch, Garmin, Polar, Suunto, Zwift med flera.

PROFESSIONELL ANALYS

• Trend- och jämförelsediagram: Använd lådagram för att se median, kvartiler och avvikare för varje sporttyp.
• Detaljerade uppdelningar: Filtrera din historik efter tid på dygnet, distansintervall, varaktighet, tempointervall, höjdökning, kadens och steglängd.
• Ranka allt: Med ett tryck rangordnas dagens mätvärden (distans, tempo, puls m.m.) mot hela din historik. Se direkt om du uppnådde en "Topp 15%"-prestation.
• Bidragsgrafen: En GitHub-liknande värmekarta över hela din träningshistorik. Vänd den för att se detaljerad dagsstatistik.

TRÄNINGSDETALJER OMDEFINIERADE

• Smarta kartor: Färgkoda dina utomhusrutter efter hastighet, höjd eller pulszoner. (Inkluderar Kina-kartkorrigering).
• Djupgående delningsanalys: Visa km- eller mildelningstider med tempo, höjd, puls och kadens för varje enskilt varv.
• Pulszoner: Visualisera tid spenderad i anpassade zon 1–5 baserat på din ålder och vilopuls.
• Rikt sammanhang: Lägg till foton, formaterade anteckningar, ansträngningsbetyg (1–10) och egna taggar till varje träning.

KOMPLETT HÄLSOKONTROLLCENTER

• Allt din Apple Watch mäter, visualiserat på ett ställe med dagliga, veckovisa och årliga trender:
• Hjärt-kärlhälsa: Vilopuls, VO2 Max (åldersanpassat), blodsyra och andningsfrekvens.
• Kroppssammansättning: Vikt, kroppsfett %, mager kroppsmassa och BMI med trendindikatorer.
• Aktivitet och återhämtning: Steg (med timuppdelning), aktiva vs. basalmetabolismkalorier och handledstemp-avvikelser.
• Avancerad sömnspårning: Djup-, kärn-, REM- och vakna faser visualiserade natt för natt.
• Korrelationsöverlägg: Lägg flera hälsomätvärden ovanpå varandra för att se hur sömnen påverkar pulsen eller hur vikten påverkar ditt VO2 Max.

JÄMFÖR OCH TÄVLA

• Träningsjämförelse: Välj upp till 10 träningspass för direkt jämförelse. Se procentuella skillnader (t.ex. "+1,5% Snabbare") för varje mätvärde, per delsträcka!
• Jämförelseexport: Vill du analysera med andra verktyg? Exportera din träningsjämförelse!
• Personliga rekord: Automatisk spårning för 1K, 5K, 10K, halvmaraton, maraton och egna distanser. Tjäna guld-, silver- och bronsmedaljer.
• Story-tidslinje: En kronologisk ström av varje milstolpe, rekord och träning du någonsin genomfört.

DIN DATA, ÖVERALLT

• Global karta: Se varje plats du tränat på en interaktiv världskarta med klustring.
• Kraftfull export: Exportera hela din historik (eller anpassade perioder) till CSV eller JSON. Inkluderar fullständig delningstidsdata, kroppsmätvärden och metadata.
• iCloud-synk: Dina favoriter, taggar, anteckningar och betyg synkroniseras omedelbart på alla enheter.
• Integritet i fokus: Inga dolda servrar. Din data finns på din enhet och i ditt privata iCloud.
• Din svett berättar en historia. Det är dags att läsa den. Ladda ner Fitness Story idag.

Ladda ner Fitness Story och lås upp insikterna!

Privacy Policy: https://masawata.net/privacy-policy.html Terms Of Service: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/